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NOS CONSEILS POUR PRATIQUER LE TRIATHLON

Conseils
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Selon son niveau, son état de forme, le triathlète mettra jusqu’à 45 minutes pour boucler une distance de sprint, jusqu’à 4 heures pour la distance olympique, et jusqu’à 17 heures pour achever un Ironman. Chaque épreuve demande donc une préparation nutritionnelle spécifique.
Conseils
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Le grand jour arrive, vous êtes dans les starting blocks, c’est bientôt votre premier triathlon ! Etes-vous bien équipé ? On vous aide à penser à tout pour être serein le jour J.
Conseils
balle-massage
Connaissez-vous les différents moyens de bien récupérer après un triathlon et après vos entraînements ? Et surtout, connaissez-vous l’importance d’adopter le réflexe récup après un effort ?
Conseils
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Le triathlon est un sport exigeant ou chaque détail compte, la technique, l’expérience, la gestion mentale, le matériel et bien sûr la stratégie nutritionnelle. L’hydratation est une des clés de la réussite d’un triathlon.
Conseils
velo-tri
L’objectif est fixé, votre premier triathlon a lieu dans quelques semaines, maintenant place à l’entraînement ! Mais comment gérer la préparation avec trois sports ? Comment s’organiser ? Suivez nos conseils !
Conseils
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Toute dépense physique entraîne une dépense énergétique qu’il faut compenser. Les gels énergétiques sont composés de nutriments et micronutriments répondant aux besoins liés à l’effort. L’objectif étant de reculer l’épuisement des réserves énergétiques et ainsi reculer la fatigue lors de l’effort.
Conseils
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Ca y est, vous êtes décidé et vous allez vous lancer sur votre premier triathlon, bravo ! A ce stade, vous vous posez certainement un milliard de questions à commencer par la suivante : comment je me prépare avant la course ? Entraînement, matériel, quel format de course...
Conseils
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Ca y est, vous vous lancez sur votre premier triathlon et vous vous demandez bien comment passer d’une discipline à l’autre sans perdre trop de temps ? Ou peut-être avez-vous déjà expérimenté le triple effort et vous voulez améliorer vos transitions ? Cet article est fait pour vous !
Conseils
triathlon-reussir
L’inscription est faite, vous savez que dans quelques mois ou quelques semaines vous allez vous aligner sur le départ de votre premier triathlon. Le stress commence à monter ? Vous ne voulez pas rater cette première expérience sur le triple effort ? Suivez nos conseils !
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APTONIA, la marque triathlon du groupe DECATHLON.

Aptonia propose une gamme d’équipements et d’accessoires de triathlon pour faciliter la pratique du triathlète débutant et confirmé ainsi qu'une gamme de produits de nutrition, hydratation et récupération à destination de tous les sportifs d’endurance.

Grâce à l’ensemble de nos conseils et grâce à des produits simples, efficaces, séduisants et accessibles, tous ceux qui ont envie de se lancer sur leur premier triathlon ne rencontreront plus aucun frein pour pratiquer ! Nager, rouler, courir et se faire plaisir sur des petites distances, ou des plus grandes, c’est possible !

NOS PRODUITS PHARES

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TRIFONCTION

Nager, courir et rouler avec une seule tenue

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DOUBLE USE

Changer de boisson sans changer de bidon

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Chaussette de compression

Améliorer la récupération et la fatigue musculaire

GEASY

ENERGY GEL GEASY

Nouveau système de gel avec sa tétine : Simplement plus pratique

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