Plans d'entraînement

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4 plan(s) d'entraînement
  • Préparer un triathlon S en 7 sem - Renfort natation

    Débutant

    7 semaines

    6 séances/sem.

  • M'améliorer sur triathlon S en 7 semaines.

    Débutant

    7 semaines

    5 séances/sem.

  • Préparer un triathlon S en 9 semaines

    Débutant

    9 semaines

    4 séances/sem.

  • Réussir son premier triathlon S en 7 semaines

    Débutant

    7 semaines

    3 séances/sem.

    8

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