Plans d'entraînement

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2 plan(s) d'entraînement
  • Réussir son premier triathlon S en 7 semaines

    Débutant

    7 semaines

    3 séances/sem.

    7

  • Préparer son triathlon XS en 5 semaines

    Débutant

    5 semaines

    3 séances/sem.

    4

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