Plans d'entraînement
Toutes les pratiques
Préparer triathlon M en 9 semaines
Débutant
9 semaines
4 séances/sem.
2
M'améliorer sur triathlon M en 7 semaines
7 semaines
5 séances/sem.
Réussir son premier triathlon S en 7 semaines
3 séances/sem.
7
Préparer son triathlon XS en 5 semaines
5 semaines
4