Plans d'entraînement
Toutes les pratiques
M'améliorer sur mon triathlon S en 7 semaines.
Débutant
7 semaines
5 séances/sem.
M'améliorer sur mon triathlon S en 9 semaines
9 semaines
4 séances/sem.
Réussir son premier triathlon S en 7 semaines
3 séances/sem.
7