Plans d'entraînement

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5 plan(s) d'entraînement
  • Préparer son triathlon M en 9 semaines

    Débutant

    9 semaines

    4 séances/sem.

  • Préparer son triathlon M en 7 semaines

    Débutant

    7 semaines

    5 séances/sem.

  • Préparer son triathlon S en 9 semaines

    Débutant

    9 semaines

    4 séances/sem.

  • Préparer son triathlon XS en 5 semaines

    Débutant

    5 semaines

    3 séances/sem.

    2

  • Réussir son premier triathlon S en 7 semaines

    Débutant

    7 semaines

    3 séances/sem.

    6

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