Suivre un programme nutritionnel en parallèle de l'entraînement c’est la garantie d’une expérience réussie. Zoom sur les conseils à appliquer 1 semaine avant son triathlon.
La nutrition et l'hydratation font entièrement partie de la course sur un triathlon L.
On vous donne toutes les clés pour réussir cette partie de l'épreuve et réussir au mieux votre stratégie nutritionnelle.
Sur un format M en triathlon, un bon apport énergétique et hydrique est essentiel pour atteindre votre objectif.
Suivez nos conseils pour bien vous alimenter avant, pendant et après la course.
Rouleau et balle de massage, boisson de récup, électrostimulation... Découvrez comment j'ai testé les produits de récupération en stage de triathlon et ce que j'en ai pensé !
Les transitions lors d’un triathlon sont des moments clés de votre course. Bien les négocier vous permettra de grappiller quelques places !
Découvrez en vidéo comment sont développés, testés et conçus les produits de protection solaire Aptonia Decathlon !
Découvrez notre plan d'entraînement pour un premier triathlon S sur 10 semaines
Pour vous aider à préparer, transporter et utiliser votre matériel lors d'un triathlon, découvrez toutes les fonctionnalités du sac de transition !
Découvrez toutes les règles à connaître en triathlon. Tout ce qu'il faut savoir sur la partie natation, la partie vélo et course à pied pendant la course mais aussi et sur les transitions !
Comment sont développés nos produits solaires ? A quels tests sont-ils soumis ? Découvrez tout sur la fabrication des crèmes solaires Aptonia dans notre infographie.
Trouver le temps nécessaire pour pratiquer le triathlon n'est pas toujours facile. Suivez nos conseils pour bien vous organiser et profiter pleinement de vos entraînements !
Vous n'arrivez pas à combiner travail, vie perso et entraînement triathlon ? Suivez nos trucs et astuces pour optimiser votre temps et réussir votre préparation !
* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.