Tennis

Retrouvez tous les conseils sur la nutrition, l’hydratation et le soin liés à la pratique du tennis.

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Le Tennisman se doit, pour être performant, d’avoir une alimentation équilibrée et adaptée à son rythme de vie. Les besoins ne sont pas les mêmes avant, pendant et après l’effort. Voyons ensemble quels sont les conseils à suivre pour améliorer ses performances tout en se faisant plaisir!

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