Quizz : la protection solaire et vous

Nous voici en plein été. Il est alors important de faire le point sur votre protection solaire. Voici 8 questions-réponses simples pour vous aider à avoir les bons réflexes.

Question n°1 « Protection solaire & vous » : la crème solaire est-elle suffisante pour se protéger au soleil ?

Certes il faut utiliser une crème solaire, en quantité suffisante, adaptée à son type de peau, à ses activités et renouveler régulièrement son application mais il faut aussi :

- se protéger avec des vêtements et des lunettes,

- éviter les heures de fort ensoleillement (12 à 16h)

- s’exposer progressivement au soleil

Question n°2 « Protection solaire & vous » : sous un parasol, suis-je protégé des UV ?

Sur la plage ou à la montagne, le sable ou la neige ont un pouvoir réfléchissant important. De façon générale, il convient, même à l’ombre d’un  parasol, d’appliquer un produit de protection solaire adapté à son phototype.

Question n°3 « Protection solaire & vous » : avec une crème solaire, je bronze tout de même ?

Utiliser un produit de protection solaire adapté et avoir un comportement raisonnable au soleil n’empêche pas de bronzer ; cela permet surtout de bronzer progressivement et de protéger sa peau des dangers liés aux UV.

Question n°4 « Protection solaire & vous » : peau bronzée, peau mieux protégée ?

Que l’on ait une peau hâlée ou une peau pâle, le soleil n’est jamais sans danger. Il convient donc d’appliquer une crème solaire adaptée à son type de peau et son bronzage.

Question n°5 « Protection solaire & vous » : plus exposé à la plage qu’à la montagne ?

L’exposition en montagne entre la catégorie des expositions extrêmes, surtout en altitude. L’hiver, en outre, la neige agit comme un miroir et réfléchit les rayons du soleil.

Question n°6 « Protection solaire & vous » : dans l’eau, protégé ou non ?

L’eau ne protège pas des rayons du soleil. L’eau a un fort pouvoir de réverbération qui expose encore davantage le visage et les zones émergées aux rayons UV. Prévoyez une crème solaire ultra résistante à l'eau. 

Question n°7 « Protection solaire & vous » : Hydrater la peau pour garder son bronzage, vrai ou faux ?

L’exposition au soleil peut déshydrater la peau et entrainer un desséchement. Hydrater sa peau permet de conserver un bronzage homogène plus longtemps.

Question n°8 « Protection solaire & vous » : se préparer avec des UV, oui ou non ?

Non! Les lits de bronzage émettent principalement des UVA, responsables du vieillissement prématuré et du cancer de la peau. Selon Santé Canada, ils nous exposent à un rayonnement de deux à cinq fois supérieur à celui du soleil.

Stéphanie Mouragues    

Chef de produit

Retrouvez tous nos conseils

Conseils
Tout savoir sur la crême solaire decathlon
Vous avez réservé vos vacances, préparé votre maillot de bain, tongs et masques de plongée mais avez-vous pensé à la protection solaire de votre visage et de votre corps ? Pour préserver votre peau, quelques gestes simples pourront vous aider. Explications.
Conseils
creme solaire decathlon
Durant votre sport ou pour vos vacances, le soleil vous donne envie d’être dehors ! Mais avez-vous pensé à la protection solaire de votre visage et de votre corps ?
Conseils
Comprendre l electrostimulation
L’électrostimulation musculaire ou électro musculation permet de réaliser un travail musculaire efficace sans fatigue. Ce système ne sollicite pas les systèmes cardiaque et respiratoire et réduit au maximum les contraintes tendineuses.
Conseils
crème solaire decathlon
Se protéger du soleil, c'est protéger sa santé. Voici un slogan souvent vu et entendu dans ces périodes ou l'intensité du soleil peut se faire ressentir.

Commentaires utilisateurs

Soyez le premier à déposer un commentaire

Rédiger un commentaire
HAUT DE PAGE