Protéine

Les besoins en protéines varient en fonction des objectifs physiques ou de performance. Découvrez ici notre sélection de conseils sur les protéines et la gestion des objectifs.

45 conseils
Pages

Les compléments alimentaire deviennent de plus en plus populaires d'année en année. L'engouement qu'ils suscitent est dû aux bienfait qu'ils peuvent plus ou moins apporter de façon naturelle. L'univers du sport n'est pas épargné par cet engouement, cependant ils ne doivent pas être pris à la légère.

(5)

Les acides aminés sont les composants de base des protéines. Il existe environ 250 acides aminés qui répondent à différentes fonctions et seulement 20 d'entre eux forment les protéines.

(6) 2
HAUT DE PAGE