L'entraînement en piscine et l'entraînement en eau libre en triathlon sont deux pratiques bien différentes et complémentaires. On vous explique pourquoi vous entraîner à nager en eau libre constitue un sérieux atout pour être plus à l'aise le jour J.
Bien vous entraîner à vélo pour un triathlon vous garantira de bien vivre votre course. Suivez nos conseils pour bien vous préparer !
Les transitions lors d’un triathlon sont des moments clés de votre course. Bien les négocier vous permettra de grappiller quelques places !
Découvrez notre plan d'entraînement pour un premier triathlon S sur 10 semaines
Trouver le temps nécessaire pour pratiquer le triathlon n'est pas toujours facile. Suivez nos conseils pour bien vous organiser et profiter pleinement de vos entraînements !
Vous n'arrivez pas à combiner travail, vie perso et entraînement triathlon ? Suivez nos trucs et astuces pour optimiser votre temps et réussir votre préparation !
S'entraîner en triathlon n'est pas simple puisqu'il englobe trois sports différents ! On vous aide à vous organiser et à planifier vos entraînements
Pour arriver sur votre compétition dans les meilleures conditions, il va falloir “récupérer” tout en conservant les bienfaits de votre préparation : on vous explique comment gérer la période d’affûtage.
Découvrez notre plan d'entraînement pour un premier triathlon XS sur 8 semaines
Dimanche, vous serez sur la ligne de départ ! Pas de panique, nous allons vous aider à optimiser votre préparation et arriver confiant le jour J.
L’objectif est fixé, votre premier triathlon a lieu dans quelques semaines, maintenant place à l’entraînement ! Mais comment gérer la préparation avec trois sports ? Comment s’organiser ? Suivez nos conseils !
* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.
