Sports d'hiver

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L'hiver arrive ! Les thermomètres indiquent des températures qui peuvent vous décourager mais faut-il arrêter votre activité favorite à cause du froid ? Une bonne alimentation, une hydratation régulière, un équipement adapté... et c'est la forme assurée. Place aux 10 bonnes pratiques pour taper dans le ballon même par temps froid.

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