Recette protéine: Milkshake au café

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Milshake idéal pour les matins pressés

Ingrédients:

  • 2 tasses de café noir,
  • 2 cuillères bombées de whey 9 vanille,
  • 40g de flocons d'avoine

préparation:

Mettez tous les ingrédients dans le bol de votre blender,

Mixez et votre milkshake est prêt!

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Marie Fauchille
Diététicienne | Nutritionniste
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Poudre pour boisson riche en protéines WHEY 9 vanille 1,8kg
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    Conseils

    La protéine Whey, appelée il y a quelque temps « petit-lait » et encore nommée « protéine de lactosérum » est entièrement issue du lait. C’est une protéine phare dans les salles de musculation, cependant elle peut être bien utile dans d’autres activités.

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