Milkshake protéiné banane

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Glucides et protéines, le tout dans un délicieux milkshake protéiné.

Ingrédients du milkshake protéiné banane

  • 33cl de lait écrémé,
  • 1 boule de glace vanille
  • 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes
  • 1 banane,
  • 1 cuillère à soupe de miel,
  • 1 dose de whey 9 vanille

Préparartion du Milshake protéiné banane

Mélangez le lait et la glace dans un blender,

Mixez jusqu'a ce que le mélange soit lisse,

Ajoutez le beurre de cacahuètes, la banane, le miel et la whey,

Mixez et c'est prêt!

Remarque

N'hésitez pas à associer ce milkshake a une de nos pâtisseries protéinées comme la gaufre protéinée aux fruits rouges ou le pancake protéiné banane - chocolat

 

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Marie Fauchille
Diététicienne | Nutritionniste
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